11 Oct Zainduz: Programa de apoyo a las personas cuidadoras
FEKOOR pone en marcha un año más el Programa ZAINDUZ, destinado a familiares de personas con discapacidad y en situación de dependencia, para ofrecer apoyo especializado en el complejo proceso del cuidado.
El programa tiene un objetivo fundamental de Autoapoyo Emocional, en el marco de un grupo donde acompañarse y compartir la vivencia del cuidado diario, cuidando a la vez el propio proyecto de vida.
Con esta iniciativa, la Federación ofrece a las personas asociadas un programa de referencia para la atención, apoyo y acompañamiento de las personas cuidadoras en el ámbito familiar, dando respuesta a sus necesidades específicas de apoyo, contando con un grupo donde acompañarlas y compartir la vivencia del cuidado diario, apoyando a la vez la realización de los propios proyecto de vida.
Las sesiones serán semanales, todos los lunes desde el próximo 7 de noviembre, hasta el 20 de febrero, y estarán dinamizadas por una Psicóloga especializada en acompañar a personas cuidadoras.
La importancia del autocuidado y de la necesidad de buscar espacios personales y dedicarse tiempo para cultivar aficiones o relaciones personales mejora la relación con la persona que cuida, el clima familiar y la calidad de vida.
La ansiedad, la depresión y la sobrecarga son procesos que a menudo pueden afectar a estas personas cuando se ven superadas por la situación y no buscan estrategias de afrontamiento adecuadas o recursos de apoyo externos.
El grupo de auto apoyo aporta un gran beneficio a nivel emocional, porque permite la relación y el acompañamiento entre personas que viven una experiencia similar, fortaleciendo la autoconfianza, la autoestima y generando procesos de cambio a nivel físico y emocional en la persona cuidadora.
Las sesiones tendrán lugar en los locales de FEKOOR situados en la Avda. Indalecio Prieto 16 – Santutxu (Mina del Morro), en horario de 10:30 a 12:30 h.
La inscripción es gratuita y las plazas son limitadas. Las personas interesadas pueden llamar al teléfono 94.402.47.46.